Flowerpower

Zum gesunden Abnehmen gehört auch Sport

Das weiß ich natürlich.

Montags habe ich immer Schwimmtraining.

Und Dienstag - Donnerstag laufe ich von der Schule nach Hause (3 km, immer an der Bundesstraße entlang).

Aber ich sollte auch ein wenig Bauchmuskulaturtraining machen, sonst hängt die Haut. Würg! Das wollen wir ja nicht.

In der Glamour 04/08 ist ein Fitnessplan drinnen. Den werde ich mal versuchen. Vielleicht klappt's ja.

 

Meine Lieblingsübungen sind zur Zeit Sit-Ups. Weil man gleich was spürt

 

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